Главная > Бодибилдинг > Ab gymnic какой режим качает мышцы. Описание Миостимулятор Ab Gymnic (Аб Джимник)


Ab gymnic какой режим качает мышцы. Описание Миостимулятор Ab Gymnic (Аб Джимник)




Многие люди мечтают похудеть, но попытки сделать это не приносят желаемого результата. Отчаиваться не стоит, выход есть, и он очень простой.

Пояс миостимулятор Ab Gymnic (Абжимник) – отличный шанс избавиться от лишнего жира. С его помощью вы сможете сделать свое тело подтянутым, красивым и сексуальным. Пояс Абжимник заставит ваши мышцы работать, независимо от того, что вы будете делать в этот момент. Сидячая работа и неправильное питание больше не смогут вам навредить.

Пояс для похудения Ab Gymnic можно использовать во время занятий домашними делами, например, когда убираете в доме, или одевать, когда отправляетесь на тренировку в спортзал. Производитель утверждает, что во время физических упражнений прибор для похудения AbGymnic наиболее эффективен. Реальные отзывы о Ab Gymnic это доказывают.

Как работает миостимулятор Ab Gymnic

Пояс для похудения работает от батареек, заставляя мышцы работать даже в тогда, когда тело находится в спокойном состоянии. Небольшие электрические импульсы почти неощутимы для человека, однако на жировую прослойку на животе они влияют губительно. Аб Джимник создает иллюзию потребления энергии, благодаря чему жир активно расщепляется.

В отличие от других современных средств для потери веса, пояс Ab Gymnic для миостимуляции помогает похудеть именно в тех местах, где жировой слой наиболее выражен. Стоит отметить, что для его применения необходим специальный токопроводящий гель, усиливающий эффект от микроимпульсов. Гель идет в комплекте.

Покупатели оставляют положительные отзывы о поясе для похудения живота Ab Gymnic, рассказывая, что пояс помогает похудеть, если его одевать и на другие проблемные места, например, на бедра, руки, грудь. Мужчинам быстрее удается увидеть долгожданные «кубики» на прессе и сделать бицепсы крепкими.

Проведенные лабораторные испытания пояса Абжимник, отзывы врачей и мнения покупателей говорят еще и том, что массажер подходит для профилактики сколиоза и остеохондроза. Он усиливает кровообращение в области живота и поясницы, осанка становится прямой, боли в спине проходят.

На просторах сети можно встретить и отрицательные отзывы, якобы пояс Ab Gymnic – обман, однако, практическое использование прибора многими спортсменами и обычными людьми, которым удалось похудеть, доказывает отличный эффект.

Инструкция по применению Абжимника и противопоказания

Каждый электронный гимнастический пояс миостимулятор AbGymnic продается вместе с подробной инструкцией по эксплуатации на русском языке. В комплектации предусмотрены батарейки типа CR 2032, специальный токопроводящий гель, 2 эластичных пояса и сам пояс для похудения Ab Gymnic, оснащенный микрокомпьютером.

Инструкция по применению тренажера Ab Gymnic довольно проста:

  1. Нанесите электропроводящий гель на ту область, куда планируете одеть миостимулятор.
  2. Зафиксируйте прибор при помощи ремешка.
  3. Нажмите на кнопку включения и выберите подходящую интенсивность электрических импульсов;
  4. Оставьте прибор на 20-30 минут, занимаясь в это время физическими упражнениями или домашними делами.

Противопоказаний к использованию пояса для похудения AbGymnic немного, но они существуют. Его нельзя использовать при заболеваниях сердца, кормящим и беременным женщинам.

Преимущества и результаты применения AbGymnic

Всего несколько недель применения пояса Абжимник поможет вам добиться ощутимых результатов в похудении. Вы можете заказать через интернет массажер Ab Gymnic на официальном сайте и самостоятельно оценить его преимущества:


После нескольких недель использования вам гарантированы такие результаты:

  • Пройдет целлюлит, кожа станет гладкой и подтянутой;
  • Подкожный жировой слой уберется, мышцы станут упругими;
  • Осанка выпрямится, боли в спине пройдут;
  • Мышцы пресса не будут болеть после тренировок.

Вы сможете купить пояс для тренировки мышц Ab Gymnic по цене производителя. Для этого перейдите на официальный сайт и закажите обратный звонок. Консультант перезвонит вам в течение 10-15 минут для согласования заказа. У него вы сможете подробнее узнать о возможностях, которые открывает пояс Ab Gymnic, отзывах врачей, противопоказаниях и другую информацию.

Здравствуйте! Каждая девушка мечтает мечтает похудеть не только к наступлению весны, но и постоянно держать своё тело в форме. И вот я узнала о том что существует специальный пояс для похудания Abgymnic. Решила я заказать данный пояс, так как у меня уже не было сил заниматься физическими упражнениями, да и времени можно сказать нет, в фитнесс клуб абонемент дорогой.

Заказывала я данный пояс в интернет-магазине. Пришёл он ко мне довольно быстро. Получила я его в отделении почты через две недели после совершения заказа. И вот, придя домой, я решила испробовать на себе данное устройство для похудения с которым я хочу вас сейчас по ближе познакомить. В комплект к данному устройству для похудания идут:

Что входит в комплект к устройству для похудения Abgymnic.

1. Два эластических пояса;

2. Ремень для прикреплённом к нему специальной электронной частью;

3. Две батарейки идут в комплект CR 20132;

4. Гель электропроводящий;

5. Инструкция по эксплуатации прибора для похудания Abgymnic.

Пользоваться данным устройством не составляет никакого труда. Прибор Abgymnic имеет три кнопки управления и автоматический таймер, который отключает данное устройство через десять минут по окончанию процедуры.

Давайте ознакомимся с кнопками устройства. И так, на данном устройстве, как я говорила ранее находятся три кнопки.

1. ON/Hi - данная кнопка предназначена для включения устройства и понижения интенсивности работы данного устройства. При каждом нажатии на эту кнопку будет повышаться интенсивность упражнений которые он будет выполнять за десять минут работы. Данное устройство имеет десять уровней интенсивности выполнения упражнений. От самого лёгкого и медленного, до самого быстрого и с самой высокой интенсивностью.

2. Off/Low - эта кнопка выключает устройство Abgymnic и понижает интенсивность выполнения упражнений. При каждом нажатии на эту кнопку, интенсивность будет понижаться на один уровень и в самом конце он выключит данный прибор.

3. MODE - данная кнопка является помощником в выборе режимов работы данного устройство. Данное устройство имеет шесть режимов. Данный прибор имеет два специальных индикатора, с помощью которых вы сможете определить какая именно программа установлена на устройстве.

Для того чтобы включить устройство, необходимо вставить батарейку, которая идёт дополнением к комплекту. Для того чтобы вставить батарейку в данное устройство, необходимо открыть отсек для батарейки и вставить батарейку. Далее, ложим ремень лицевой частью вниз и лёгким движением руки смазываем серебристые её части специальным электропроводящим гелем, который также входит в комплект. Когда у вас закончится данный гель, то можно купить гель в магазине Алое Вера или любой другой, но только чтобы он был для жирной кожи. Дальше размещаем пояс на любой части тела, будь то рука или живот. Только не стоит прикреплять липучкой пояск слишком сильно и туго. Далее, включаем прибор. После того как вы включите, на нём высветится индикатор, который будет указывать на то, что прибор уже включен и готов к работе. Теперь вы сможете выбрать режим работы данного прибора.

Режимы которые выполняет прибор Abgymni.

1. Удар карате - пять импульсов в секунду;

2. Массаж - один импульс в секунду;

3. Глубокий массаж;

4. Ударный тренинг - программа упражнений с медленными импульсами;

5. Железный человек - профессиональный комплект упражнений;

6. Зелёный сжигатель жира - низкая частота.

Данным устройством я не очень довольна, так как он не помог достигнуть тех результатов, которые я от него ожидала. Для меня лично он является как массажёр для тела и не более. Жир он практически не убирает с тела.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Все(5)

Пояс ab gymnic является новейшим приспособлением, способным скорректировать фигуру. К проблемным зонам живота поступают импульсы, которые и способствуют расщеплению жировых клеток.

Миостимулятор ab gymnic помогает справиться с избыточным весом, особенно тогда, когда не хватает времени на занятия спортом. В результате подачи слабых электрических импульсов, ослабленные мышцы живота подтягиваются, а жировая прослойка исчезает. Помимо этого оказывает лечебное воздействие на организм пациента.

Пояс ab gymnic завоевал почетное место среди современных новинок, способствующих похудению, благодаря следующим преимуществам:купить тренажер для пресса и других частей тела можно по доступной цене, его стоимость около 1500 рублей (большинство лекарственных препаратов приходится пить курсами, поэтому требуется платить не за один флакон);

  • аб джимник стимулирует кровообращение, предотвращаются застойные явления;
    пояс gymnic можно использовать для миостимуляции любой части тела (область талии, верхняя часть руки, бедра и ягодицы, мышцы спины);
  • во время упражнений с поясом исключаются травмы, так как нет нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
  • изделием gymnic легко и просто пользоваться в любом удобном месте;
  • исчезают не только лишние килограммы, но и улучшается состояние кожи, она становится упругой, подтянутой.

Понять, является новый прибор super ab gymnic действенным или это очередной развод, можно по многочисленным отзывам. Фигура действительно корректируется, но имеются некоторые отрицательные стороны, которые вызывают неудобство:

  • пациенту прибор gymnic может доставлять неприятные ощущения во время процедуры;
    так как изделие работает от батареек, то приходится периодически тратить деньги на их смену;
  • не удается создать с помощью пояса абжимник профессионального пресса;
  • не работает пояс gymnic в случае, если жировая прослойка очень большая;
  • воздействие идет только на жировую ткань, мышечные волокна остаются свободными от действия пояса.

Все эти нюансы легко устраняются, и стоит немного потерпеть неприятное покалывание, чтобы добиться желаемого результата.

Заказать оригинал тренажера ab gymnic можно по интернету, на официальной страничке от производителя. Не стоит гнаться за меньшей ценой, покупая товар на сомнительных сайтах или в розницу. Можно не только потерять деньги, но и нанести вред здоровью.

Лечебные свойства изделия

Пояс аб гимник способствует не только потере лишнего веса, но и обладает лечебными свойствами:

  • нормализуются обменные процессы, из организма активно начинают выводиться токсины, шлаки и другие вредные компоненты;
  • польза работающего тренажера направлена и на снятие усталости;
  • благодаря подаче импульсов к нервным окончаниям, происходит расслабление нервной системы, устранение депрессии, стрессов;
  • кожа избавляется от отечности, становится подтянутой;
    после сеансов пациент ощущает прилив сил и повышается настроение.

Прежде, чем на себе испытать, как работает прибор абжимник, необходима консультация дерматолога и терапевта.

Наличие противопоказаний

Пояс для похудения ab gymnic имеет ряд предостережений, относительно его использования. В каждой упаковке имеется gymnic инструкция на русском языке, с которой нужно познакомиться перед началом сеансов. В ней отмечаются противопоказания, которые делят на временные и постоянные.

К временным ограничениям относят следующие случаи:

Женщинам нельзя пользоваться поясом gymnic во время месячных;
на любых сроках беременности следует отложить похудение с помощью пояса;
на время простудных болезней следует отказаться от процедур;
нельзя использовать gymnic детям до 16 лет;
откладывается похудение на время обострения кожных заболеваний или при наличии открытых ран и ссадин.

Полностью отказаться от процедур нужно людям, у которых имеются хронические сердечные заболевания;
противопоказано пользоваться поясом при эпилепсии;
нельзя пользоваться изделием gymnic при болезнях пищеварительного тракта;
не рекомендуется применение при варикозном расширении вен.

Если соблюдать эти правила, то не возникнет осложнений и каких-либо побочных явлений от ab gymnic.

Правила использования

Пояс ab gymnic при правильном использовании помогает подтянуть мышцы пресса и сделать ягодицы упругими. Сам по себе пояс gymnic представляет собой узкую тканевую полоску из качественного, гипоаллергенного материала, с небольшим блоком управления. Пояс можно регулировать по длине и фиксировать с помощью липкого зажима.

Как пользоваться поясом, нет ничего сложного, достаточно соблюдать рекомендации пошаговой инструкции.

Перед тем как надеть пояс для похудения живота ab gymnic, рекомендуется распределить специальный гель. Гель для пояса ab джимник идет в комплекте с изделием. Он имеет безвредные компоненты, которые не вызывают раздражения на коже и повышают проводимость электрических импульсов.

Инструкция по эксплуатации прописывает, что пояс надевают на ту часть тела, где необходимо провести корректировку. Плотно фиксируют в удобном положении тела с помощью ремешка и включают питание. Можно выбрать необходимый темп работы изделия (всего 6 режимов). Время сеанса может длиться около 30 минут.

Этот отзыв нам прислала Светлана из Москвы. Она рассказала про Ab Gymnic - пояс для похудения живота. Девушка расскажет, какова инструкция пояса Абжимник и как им пользоваться, чтобы получать нереальные результаты. Узнайте, где купить оригинальный Abgymnic и почему интернет наводнили отрицательные отзывы про обман? Читайте отзывы врачей и реальные отзывы людей о результатах применения пояса.

Привет! Меня зовут Яна Литвинова, мне 24 года, живу в Москве. После родов долго не могла привести себя в прежнюю форму. Чего только не делала. Сидела на строжайшей диете, пила различные препараты для похудения, бегала по утрам, ходила в баню. Жир по бокам и целлюлит на попе по прежнему оставались, несмотря на то что вес удавалось снизить. Я сильно из за этого комплексовала, ведь впереди у моего мужа должен был быть отпуск и мы должны были лететь в Дубай на три недели. Сами понимаете, посещение пляжей и бассейнов намечалось, а у меня безобразие по бокам висит. Муж бы просто меня стыдился бы. Еще с большим усердием стала заниматься спортом. Взяла в обруч насыпала песка и стала крутить по 40 минут в день. Результаты были, но и спина стала сильно болеть.

Ab Gymnic — пояс для похудения живота

Решила больше не предпринимать каких-либо экстремальных мер, так как в погоне за идеальной фигурой, я могу потерять самое главное – свое здоровье. Все-таки всему должен быть предел, но мечту свою я не оставляла, а просто направила все свои силы на поиск каких-то оригинальных способов нового поколения избавления от лишних жировых отложений.

В результате своих поисков наткнулась на пояс для похудения ab gymnic. Это электростимулятор мышц. Реальные отзывы о такой инновации по большей части были положительные. Не нужно мастерить ничего своими руками, помогает очень быстро. Подходит для мужчин и женщин. Пояс сжигает жир, а вам при этом ничего не нужно делать!

Инструкция пояса Абжимник (как пользоваться)

Пояс для похудения живота Абжимник прост в использовании. В комплекте есть инструкция на русском языке, поэтому легко разобраться, как пользоваться, для повышения мер предосторожности используются батарейки, нельзя пользоваться от розетки.

Используя абжимник у вас не возникнет надобности заниматься в тренажерном зале, эффект от применения потрясающий, первые результаты при условии использования Ab Gymnic каждый день по 20 минут, можно заметить через неделю, при этом вам не нужна изнуряющая диета и многочасовая ежедневная тренировка для пресса.

Миостимулятор для похудения работает за вас. Он укрепляет мышцы брюшной стенки, сжигает жир по бокам, улучшает общее самочувствие и кровообращение в брюшной полости.

Может быть интересно:

Где купить Abgymnic (цена на официальном сайте)

Купить ab gymnic уникальный пояс для тренировки можно только на официальном сайте производителя. Другого способа приобретения через интернет или в магазине нет.

Перейти на сайт производителя

Приобретая электронный пояс Ab Gymnic в другом месте, вы точно купите некачественный продукт. Сейчас подделки наводнили наш рынок. Сплошной развод и обман для доверчивых на каждом шагу, но нужно быть умнее и заказывать настоящий, который действительно дает результаты, в проверенном месте на официальном сайте!

Отрицательные отзывы покупателей про обман

Друг посоветовал купить Ab Gymnic, но не сказал, к сожалению, где конкретно нужно брать. Купил на первом попавшемся сайте, сделал предоплату, было написано, что доставка курьером в течение трех рабочих дней. Я прождал десять, ничего не пришло. Начал им звонить, никто не брал трубку. Вот такой вот неприятный развод получился! В полицию обращаться не стал, так как нет на это время, а просто купил пояс через официальный сайт.Станислав Сбергеев, 29 лет, СПБ

Об Ab Gymnic слышала очень давно. Прост в эксплуатации тренирует все группы мышц брюшного пресса, можно использовать на ягодицы, быстро уменьшает размеры. Заказала там, где было дешевле. Поистине говорят, что скупой платит дважды! Мне прислали пояс, который имел явные неисправности, без батареек, когда их купила и вставила, он не работал. Фирменной упаковки не было. Такое ощущение, что он был в ремонте либо просто подделка. Деньги мне так и не удалось вернуть! Развели наглым образом!Виктория Тимофеева, 20 лет, Тула

То, что можно быстро вернуть себя в форму, правда! Результаты просто супер! «Сколько можно использовать в день, чтобы получить потрясающие результаты?» – спросите вы. Да хотя бы 15 минут!

Можно одеть пояс и заниматься своими домашними делами. Муж воодушевленный моими успехами тоже решил использовать пояс, чтобы получить рельеф мышц пресса. Нам все удалось!
На пляже в Дубаи мы были словно голливудские звезды. Внешний вид был сногсшибательный, а бронзовый загар только подчеркивал нашу красоту осанки, настроение было потрясающим и отдых прошел на ура!

Иметь красивый, рельефный и подтянутый живот мечтают многие мужчины, а также женщины в зрелом возрасте. Для этой цели используют самые разные методы – от особых диет до регулярных многочасовых занятий в зале. Если времени на посещение спортзала не хватает (или заниматься просто лень), то есть отличный способ сформировать отличную фигуру – пояс для похудения живота «Ab Gymnic» . Он самостоятельно справляется с проблемой лишних жировых складок, при этом можно заниматься повседневными делами.

Как работает?

Товар представляет собой тонкий пояс из черной плотной ткани, содержащий в передней части электронный миостимулятор. Он и предназначен для живота, для формирования на нем пресса. Любой вид мышц эффективно накачивается, если какой-то промежуток времени их сокращать с определенной частотой. В этом и состоит принцип работы пояса «Ab Gymnic» , который с помощью электрических импульсов дает механическую вибрацию, воздействующую на отдельные участки тела.

Рабочий элемент пояса – вибрирующий за счет малого тока миостимулятор в небольшом пластиковом корпусе в форме трапеции. Питается он за счет батареек на 9 В, в комплекте есть 2 штуки. Но эти элементы питания стандартные, после их использования можно приобрести новые в любом магазине. Электрический ток с максимальными показателями 50 мА, который использует прибор, абсолютно безопасен для тела.

Под действием тока вибратор создает импульсы от 80 до 400 мкс - в зависимости от выбора режима. Частота при этом устанавливается от 10 до 80 Гц. Плотная ткань передней части пояса из неопрена сжимается и заставляет сокращаться мышцы с определенной интенсивностью и периодичностью. Благодаря различным режимам можно устанавливать разные виды нагрузок: слабые для поддержания формы и профилактики образования целлюлита, более сильные для скорейшего избавления от жировых складок, интенсивные для формирования рельефного пресса или мощных мышц на руках и голени.

Можно выделить следующие преимущества пояса «Ab Gymnic»:

  • помогает эффективно и за короткий срок убрать лишний жир;
  • избавляет от вредного целлюлита;
  • делает кожу гладкой;
  • увеличивает мышечную массу;
  • способствует хорошей циркуляции крови в сосудах и капиллярах.

Достоинства поясов данной марки еще и в том, что они универсальные – их можно использовать не только для живота, но и для тренировки мышц на предплечьях, кистях рук, бедрах и голени. Женщины при этом имеют возможность добиться стройной и привлекательной фигуры, а мужчины - крепкого и мускулистого тела, которое так нравится противоположному полу.

Пояса дают желаемый эффект без мудреных диет или походов в фитнес-зал, которые еще и требуют значительных затрат. Купив миостимулятор «Ab Gymnic» один раз, можно долгие годы совершенно бесплатно поддерживать в тонусе свой живот, а также торс, ноги и плечи. Работа пояса практически не ощущается, не дает ощущения дискомфорта. При использовании можно свободно заниматься другими делами: сидеть в офисе, ехать в транспорте, идти пешком, общаться с другими людьми, отдыхать или даже заниматься физическими упражнениями.

Многие методы эффективного похудения или наращивания мышц подразумевают регулярное употребление различных средств: искусственных белков, анаболиков БАДов (биоактивных добавок). Использование пояса «Ab Gymnic» не требует абсолютно никаких вспомогательных веществ. Это следует твердо помнить – при применении данного тренажера ничего из внутренних стимуляторов принимать не нужно.

Эти пояса не только безвредны для организма, но еще и сами практически неуязвимы. Их невозможно вывести из строя. Тренажер можно надевать с любой одеждой, использовать при любых погодных условиях, он терпимо относится к различным нагрузкам. Надев его, можно свободно наклоняться, поворачиваться. Не страшны этому поясу и его миниатюрному электрическому вибратору и воздействия влаги - например, если хозяин попал под дождь или вспотел после напряженных физических нагрузок.

Представлена также усовершенствованная модель пояса «Super Ab Gymnic» , которая позволяет пользоваться прибором с максимальным удобством, так как она снабжена дисплеем для установки режимов и снятия показаний.

Режимы

Тренажер «Ab Gymnic» имеет 6 режимов работы, которые можно переключать с помощью небольшой кнопочки на его лицевой стороне:

  • «Удар карате» – предназначен для разогрева перед основной тренировкой и подготовки организма к более интенсивным нагрузкам. Скорость импульсов при этом режиме небольшая – до 5 в секунду.
  • «Импульсный массаж» тоже служит для разогрева перед основными нагрузками. Он формирует небольшие электрические импульсы - до 1 в секунду. Режим предназначен для увеличения мышечной активности и придания бодрости.
  • «Отработка» – это вид интенсивного массажа, глубоко проникающего в мышцы и служащего для дренажа жидкости. Активная фаза может длиться до 10 минут - для достижения эффективного результата.
  • «Ударный тренинг» основывается на чередовании быстрых и медленных импульсов с разной интенсивностью. Под воздействием оказываются различные группы мышц, происходит оптимальное влияние на ткани.
  • Режим «Железный человек» дает интенсивные импульсы с высокой частотой. Это самый жесткий вид тренировок, при этом он позволяет наиболее быстро решить проблемы, связанные с лишними жировыми отложениями и целлюлитом. А для культуристов, желающих сформировать мощные мышцы, это самая эффективная альтернатива занятиям тяжелой атлетикой.
  • «Сжигатель жира» генерирует импульсы с низкой частотой, интенсивность работы постоянна. Такое глубокое воздействие на ткани позволяет наиболее эффективно избавляться от жировых тканей и областей с целлюлитом.

Какой режим включать, зависит от конечной цели использования пояса. Для профилактики ожирения и поддержания тонуса подойдут первые 2 вида, для формирования серьезных мускул и рельефного торса, безусловно, надо использовать тип «Железный человек». Устранить лишний жир за короткий срок поможет последний режим.

Какой использовать?

Производителем представлено 2 вида подобных поясов для миостимуляции: «Ab Gymnic» с покрытием из неопрена и двумя кнопками регулировки режимов и усовершенствованный тренажер «Super Ab Gymnic» с монохромным дисплеем, который отображает вид работы и длительность проведения текущего режима. Есть различия наборов по комплектации, товар может иметь в комплекте 2 съемных пояса и гель для тела в различном объеме.

Для мужчин, которые хотят заниматься интенсивными тренировками с тщательным контролем режимов, лучше выбрать второй вариант, где все процедуры удобно отображены на дисплее. Он примечателен тем, что в комплекте есть 2 жестких неопреновых пояса разной длины. Более широкий вид подойдет для стимуляции живота и торса, а короткий - для мышц на предплечье, бедре и голени.

Простой массажный миостимулятор «Ab Gymnic» более бюджетный, он подойдет для повседневного массажа и избавления от жировых складок как для мужчин, так и для женщин. Действует он не менее эффективно - при соблюдении правил эксплуатации, описанных в руководстве, результаты будут заметны достаточно быстро.

В любом случае следует выбирать товар в комплекте, где есть не только сам тренажер, но и съемные пояса, батарейки, гель и подробная инструкция с описанием.

Как правильно пользоваться?

Настоящий миостимулятор от производителя «Ab Gymnic» содержит в комплекте следующие предметы:

  • массажный пояс черного цвета с синей окантовкой из неопрена;
  • пояса для крепления – 2 штуки (длинный и короткий);
  • корпус с монохромным дисплеем, микрокомпьютером и кнопками установки режимов, включения и выключения;
  • литиевые тонкие батарейки CR 2032 - 2 штуки;
  • флакон с гелем 100 мл (в разных комплектах объемы могут различаться);
  • сумочка;
  • инструкция по применению на русском языке .

После приобретения миостимулятор следует достать из упаковки, подсоединить в корпус батарею, нанести гель. Потом нужно надеть изделие и затянуть его на теле. Стоит помнить о том, что без геля, проводящего ток, устройство работать не будет, так что его необходимо нанести под пояс.

Простейший пояс для избавления от жира и целлюлита «Ab Gymnic» имеет следующие управляющие кнопки:

  • ON/Hi – включает устройство и повышает интенсивность импульсов. Всего есть 10 режимов работы, каждое нажатие увеличивает ее на 1 шаг, мышцы сокращаются более сильно.
  • OFF/Low –предназначена для снижения интенсивности на 1 шаг и полного отключения устройства.
  • MODE – кнопка установки одного из 6 возможных режимов. Какой именно установлен в данный момент, показывает световой индикатор. Вместо него в модели «Super Ab Gymnic» используется дисплей.

Включить прибор можно в следующем порядке. Батарея CR 2032 (1 штука) помещается в специальный отсек, находящийся в лицевой части корпуса положительным полюсом вверх. На задней части прибора серебристые части смазываются небольшим количеством электропроводящего геля, входящего в комплект.

Перед надеванием следует убедиться в том, что пояс отключен – в этом случае ни один из двух индикаторов состояния не горит.

Затем массажный пояс регулируется по требуемой длине и надевается на нужную часть тела: область живота, плечи, бедро или голень. Застегивается он на удобные липучки. Стягивать нужно плотно, но не на максимум, чтобы не ощущать дискомфорт.

После затягивания надо включить прибор одним нажатием кнопки ON/Hi. Один из индикаторов при этом загорается, но импульсы на нулевом уровне еще не генерируются. Потом эта кнопка нажимается еще - необходимое количество раз. При работе ощущается легкое, но не дискомфортное покалывание. Выбирать требуемый режим надо таким образом, чтобы не испытывать сильных неприятных сокращений мышц. Время работы следует задавать самостоятельно, но сам прибор выключается спустя 10 минут - так заложено в самой его программе.

Выключение осуществляется нажатием кнопки OFF/Low несколько раз, пока не погаснут все индикаторы на передней панели.

При загрязнении пояса или неопреновой подушечки надо отстегнуть электронный корпус и протереть заднюю часть тряпочкой, смоченной в теплой воде с мылом. Затем нужно еще раз протереть пояс чистой водой, подождать, пока поверхность высохнет. Потом необходимо вновь прикрепить электрическую часть. Хранить пояс можно в сумочке, входящей в комплект.

Наносить гель или другую электропроводящую жидкость надо таким образом, чтобы она покрывала всю площадь серебристых контактов, иначе при использовании можно почувствовать неприятное покалывание. И сама задняя поверхность подушечки, и кожа должны быть чистыми, избавленными от жира. За этим надо следить перед каждой процедурой. Ни в коем случае нельзя стирать пояс «Ab Gymnic» вручную или в стиральной машине, сминать подушечку, использовать ее, если она сильно потрепана, изношена. Не следует сдирать изолирующую наклейку на задней части электроприбора. Если она все-таки отсутствует, то это место следует залепить скотчем.

Противопоказания

Производители утверждают, что миостимулятор «Ab Gymnic» не является медицинским прибором, а лишь служит спортивным тренажерам для коррекции фигуры и придания определенного тонуса. Однако этот массажер имеет ряд медицинских противопоказаний, использовать его не рекомендуется:

  • при беременности и раннем послеродовом периоде;
  • при наличии сердечно-сосудистых заболеваний;
  • во время менструации;
  • при гриппе или других инфекционных и вирусных заболеваниях;
  • если в областях воздействия прибора есть воспаления, ранки, язвы или другие кожные проблемы;
  • при желудочных болезнях;
  • при варикозном расширении вен;
  • при эпилепсии.

Некоторые врачи считают, что воздействие даже слабого тока может негативно повлиять на внутренние органы. Если после применения пояса «Ab Gymnic» возникают какие-либо недуги, то стоит отложить процедуры и получить консультацию врача.

Чем заменить гель?

Специальный электропроводящий гель, входящий в комплект «Ab Gymnic» , имеет свойство заканчиваться. После этого найти оригинал сложно. Производитель не поставляет его отдельно. Тогда на помощь приходят альтернативные варианты.

Как утверждается в многочисленных отзывах, сходную функцию может обеспечить гель алоэ вера для жирной кожи. Он же дополнительно оказывает целебное воздействие на организм. Заменить гель в комплекте данного пояса может и любой увлажняющий крем, а также гель, лосьон. Его густота и консистенция не так важны, главное - влажная субстанция, которая имеет свойство проводить электрический ток. Проводником может послужить обычная вода, хотя это не очень эффективно.